다이어트 기록1 [다이어트 일기 D+30] 하나도 안빠진 반성 일기ㅎㅎㅎ 안녕하세요. 다시 다이어트 일기로 돌아왔습니다. 누베베와 함께 산후 다이어트로 출산 후 67킬로에서 54킬로까지 빼고, 작년 하반기까지 2킬로 더 감량해 52킬로를 왔다 갔다 하면서 유지 중이었는데요. 결혼 전 몸무게가 52~54킬로였으니 작년에는 나름 산후 다이어트 성공했다며 만족하고 살았습니다. 올해는 아이도 어느 정도 커서 시간도 여유가 생겼으니 48킬로까지 감량하는 걸 목표로 잡았습니다. 1월 1일부터 시작~! 하기로 하고 결심 굳게 먹었으나, 아직 하나도 못 뺐다는 30일 후기입니다. 그래서 다시 다이어트 의지를 불태우기 위해 다이어트 일기를 시작하려고 합니다. 현재 몸무게, 목표 몸무게를 체크하면서 의지를 다지고, 식단, 운동까지 기록해 보겠습니다. 운동을 심하게 하면 식욕이 너무 오르는 스타.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음
