한의원3 [산후다이어트/누베베D+137] 누베베 산후다이어트 후기 (내돈내산) 요새 다시 입터져서 먹방 난리났다ㅎㅎㅎ 육아와 일을 병행하느라 바빠서 배고픈 줄 모르고 식사도 거르고 했는데, 갑자기 식욕 폭발해서 음식을 찾아먹고 있다 지난 주말에 오랜만에 밖에서 술과 안주를 폭풍흡입하면서 누베베 안챙겨먹었더니 그 뒤로 식욕폭발ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘은 자꾸 바쁜일이 끊임없이 이어져서 시간 맞춰서 감비정을 챙겨먹기가 힘들었다. 내일부터는 다시 챙겨먹으면서 다시 관리해보자! 누베베하다보면 살이 쭉 잘빠지다가 생리 전 1~2주부터 정체기가 이어지는데, 지금이 딱 그시기다. 주말에 엄청 먹어대고나서 1키로가 훅 쪘다가 수요일 정도되니까 0.5키로 정도 빠져서 유지중 오늘 아침자로 55.9키로로 56키로 밑으로 유지중이다 생리전에도 식단관리하면서 누베베 잘 챙겨먹으면 생리끝나고나서 살이 확 빠져있을 .. 2023. 1. 17. [산후다이어트/누베베D+127] 누베베 산후다이어트 후기 (내돈내산) 갑자기 뒤늦게 코로나 걸렸다가 미각을 상실한 이후로 요즘은 누베베와 함께 파워 절식 중 골프 연습은 다니고 있는데, 골프는 운동이 안되니까ㅎㅎ 집에서 조금씩 운동을 해볼까하고 복근 운동을 조금했더니 배가 왜 이렇게 땡기는지 확실히 임신과 출산을 하면서 복근이 소멸되긴 했나부다 코로나 걸리고 약먹는 동안 혹시나 간 상할까봐 감비정은 먹지 않고 있었는데, 그냥 맛이 안느껴지고 맛이 이상하게 느껴지니까 굳이 입맛도 없었다 조금씩 입맛도 돌아오면서 갑자기 입터질까봐 감비정을 다시 먹기 시작했는데, 감비정 다시 먹은 2일만에 갑자기 1키로가 훅! 빠져 버린 것이다ㅎㅎ 감비정으로 다이어트하면 신기한게 입터져서 막먹을때도 몸무게 유지가 잘되다가 갑자기 0.5키로, 1키로씩 훅훅 빠져있다 아침마다 똑같이 몸무게를 재고.. 2023. 1. 7. [산후다이어트/누베베D+123] 누베베 산후다이어트 3개월 후기 (내돈내산) 안녕하세요! 오랜만에 다이어트 일기로 돌아왔습니다ㅎㅎ 제작년 결혼식 전에 누베베로 10키로 가까이 뺐던 저..!! 말이 10키로지 살이 정말정말 안빠지는 체질이라 1~2키로 빼는 것도 정말 힘들고, 빼더라도 생리 전에 훅 다시 쪄버리는 체질! 운동해서 빼려고 운동하면 귀신같은 식욕이 살을 오히려 더 찌게 하는 다이어트 정말 정말 힘들게 해온 체질입니다ㅎㅎ 운동도 좋아하고 먹는 것도 좋아하는 저는 누베베로 하는 다이어트가 참 잘 맞았는데요, 운동하면서도 식욕을 늘리지 않고, 식사량을 줄이면서도 기력이 떨어지지 않아 저와 잘 맞았아요! 그렇게 결혼식 전에 누베베와 함께 10키로 정도 감량했고, 그 이후로 다이어트 할 때는 누베베를 애용해왔는데요ㅎㅎ 이번에는 다이어트 극악의 난이도라는 산후 다이어트를 시작했습.. 2023. 1. 3. 이전 1 다음
