수영다이어리12 시립금천청소년센터 금천구청소년수련관 수영 자유수영 프로그램 등록 수강신청 벌써 한 달이 지나 수영 등록 기간이 되었습니다. 저는 시립금천청소년센터로 수영 강습을 다니고 있는데, 센터 프로그램 등록 기간, 방법들에 대해 알려드릴게요. 먼저, 시립금천청소년센터에서 하고 있는 프로그램은 홈페이지에서 확인할 수 있어요. 계속 새로운 프로그램이 생기고, 기존 프로그램도 변화가 있는 것 같아서 꼭 먼저 확인하세요. http://www.cyc.or.kr/ 시립금천청소년센터 청소년과 함께 행복한 세상을 만듭니다. cyc.or.kr 그럼 이제 시립금천청소년센터로 가볼까요. 입구 주차장을 지나면 시립금천청소년센터 입구가 보입니다. 이 메인 건물로 들어가면 등록 창구가 있어요. 메인 빌딩 가는 길 오른쪽에는 헬스장 건물이 있는데, 이 건물 지하 2층으로 내려가면 수영장으로 바로 내려갈 수 있습니.. 2024. 3. 26. 수린이 수영일기 D+17, 물이랑 좀 친해졌어요 오늘도 활기찬 하루 시작 수영을 시작하고 가장 좋은 점은 일상에 활력이 생겼다는 것. 비록 매일반은 아니고 주 3회, 월, 수, 금요일만 하지만 아침에 일어날 때도 피곤함이 덜하고, 짜증이나 불평, 불만이 많이 줄어들었다. 스트레스를 풀 취미, 운동을 한다는 것이 정말 중요하다는 걸 요즘 느낀다. 자유형이 편해졌다 요즘 관심사가 수영에 있다 보니 인스타그램이나 유튜브 알고리즘도 수영 쪽으로 많이 뜬다. 최근에 봤던 영상 중 하나가 자유형에 관한 것이었는데, 킥을 너무 열심히 하면 자유형을 오래 못한다는 것이었다. 오늘 수업에서는 그 영상 내용이 맞는지 확인해 보려고 킥을 너무 세게 많이 하려고 하지 않고 앞으로 전진할 정도로만 이어갔더니 신기할 정도로 자유형이 편해졌다. 몸에 힘이 풀리니 좌우로 몸이 자.. 2024. 3. 20. 쿠팡 수영템 추천, 휴대용 실리콘 공병 실리콘 소분용기 샤워 용품 내돈내산 요즘 수영에 푹 빠져 수영장 아이템을 모으고 있습니다. 수영장이 가깝긴 하지만 이것저것 가방에 챙길게 많다 보니 샴푸, 린스, 바디워시를 여행용 소용량이라도 본품을 가지고 다니는 게 부담스럽더라고요. 그래서 쿠팡에서 샤워 용품을 소분해서 다닐 실리콘 소분용기를 구매했는데, 만족스럽게 사용 중입니다. 바로 소개 시작할게요! 1. 제품 소개 제가 구매한 제품은 쿠팡 여행 휴대용 튜브형 실리콘 공병 3종 세트입니다. 할인가로 5,370원에 구매했고, 현재도 동일한 가격이네요. 로켓배송으로 주문 다음날 도착했습니다. 쿠팡 비닐을 벗기면 이렇게 비닐백에 제품이 들어있습니다. 비닐백 뒷면에는 주의사항 등이 쓰여있네요. 저는 비닐팩 스티커 제거하고 여행용으로 쓰려고 따로 보관해 두었습니다. 비닐백 안에 들어있던 실리.. 2024. 3. 18. 수린이 수영일기 D+15, 수영 3주차 시작! 수영 3주 차 시작! 이제 수영 시작한 지 벌써 3주 차다. 이번 주 금요일이면 벌써 등록 기간이다. 3주 동안 수영 되게 안 늘은 것 같은데, 평영 발차기는 아직도 킥이 어색한데 벌써 한 달 수업의 반이나 지났다니... 남은 수업동안 더 집중해야겠다. 오늘도 설레는 마음으로 수영장 출발 날씨가 많이 풀렸지만 아직은 겉옷이 두꺼운 날씨. 아직도 너무 맘에 드는 수영 가방을 탑핸들로 들어봤는데, 복조리 느낌, 버킷백 느낌이라 이것도 좋았다. 숄더백으로 맸을 때 흘러내리는 느낌이 없어서 굳 오늘의 자유형 오늘 신경 쓴 건 두 가지, 저번 시간에 이어서 몸에 힘 빼기, 초반에 너무 힘들게 스퍼트 올리지 않기. 몸에 힘을 빼고 몸을 가볍게 쓰려고 했는데, 그래서인지 좀 편하게 돌았다. 그리고 2주 동안 숨이 좀.. 2024. 3. 18. 이전 1 2 3 다음
