요즘 다시 다이어트를 시작하면서 오나오(오버나이트 오트밀)로 한 끼를 꼭 먹고 있습니다. 다이어트 식단으로 오나오를 할 때 질리지 않게 다양한 레시피로 만드는 게 중요한 것 같아요. 특히, 오나오에 올라가는 토핑에 따라서도 맛 차이가 많이 나죠. 그중 요즘 토핑으로 간편하게 이용하는 오리온 오 그래놀라를 소개해드리겠습니다.
개인적으로 많이 달지 않고 건강한 맛이라 요거트, 우유에 타먹어도 좋았어요. 그럼 리뷰 시작하겠습니다.
1. 상큼한 과일이 듬뿍!
오리온 오 그래놀라 과일은 상큼한 건조 과일이 듬뿍 들어가 있어서 아침 식사로 참 좋았습니다. 상큼한 딸기, 사과, 크랜베리의 상큼함이 참 기분 좋아지는 맛이에요. 씨리얼, 그래놀라를 먹다보면 퍽퍽한 곡물맛이 지겨워지는데 이 제품은 딱 보기에도 과일이 듬뿍 들어가 있어서 만족스러웠습니다.
2. 건강한 원료로 만들어진 그래놀라!
오 그래놀라는 곡물, 견과류, 건과일 등으로 구성되어 있고, 인공적인 첨가물이나 방부제가 들어있지 않아서 안심하고 섭취할 수 있어요. 다이어트하면 면역이 떨어지거나 체력이 약해지는 느낌이 들어서 꼭 건강한 음식으로 식단을 채우려고 하는데, 건강한 재료가 들어있어서 맛도 기분도 건강해지는 느낌이라 좋았습니다.
이 그래놀라를 통해 곡물과 견과류의 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있는데요. 오메가-3 지방산, 비타민 E 등 다양한 영양소들이 들어있어서 특히 아침 식사로 제품을 먹으면 에너지 충전 제대로 되는 느낌이에요.
3. 맛과 건강을 동시에 챙기고 싶은 분들께 추천합니다!
상큼한 과일 향으로 질리지 않는 식사, 다이어트식 하시는 분들께 참 좋은 제품 같아요. 저도 이미 한 봉 다 비우고 두 번째 구매해서 먹고 있네요.
건강과 다이어트에 관심 많은 분들이라면 바쁜 아침 대용식으로 추천드립니다.
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