본문 바로가기

내돈내산69

돌 이후 아기 반찬 짜장 덮밥 무조건 잘먹는 아기 반찬 추천 한참 밥 잘 먹다가 갑자기 또 밥테기 와서 밥 안 먹는다는 울 아기. 19개월 키우는 동안 이런 적이 한두 번이 아니라 이렇게 아기 입맛 없을 때마다 입맛 돋우는 필승 메뉴를 냉동해 놓고 데워 먹이곤 하는데요, 그중에서 오늘의 메뉴는 바로 짜장 덮밥 소스입니다. 레시피 바로 시작할게요. 1. 재료 국거리용 소고기 200g(또는 돼지고기 200g) 양파 1개 당근 1/2개 애호박 1/2개 오뚜기 짜장 분말 2~5스푼 전분물(선택) 2. 레시피 손가락 크기로 자른 국거리용 소고기(또는 돼지고기)를 끓는 물에 넣고 10~15분 끓여 익혀줍니다. 고기 삶은 육수도 이용할 거라 끓이면서 뜨는 이물질을 건져가면서 끓여줄게요. 고기를 삶는 동안 야채를 다듬어 줍니다. 야채는 너무 크지 않게 잘라 다지기를 이용해 다져.. 2024. 2. 6.
양배추 샤브샤브 다이어트 레시피 양배추 레시피 추천 다이어트할 때 양배추 많이 드시죠? 저도 요즘 다이어트 식단으로 양배추를 많이 먹고 있습니다. 오늘은 양배추를 이용한 레시피 중에서 뜨끈한 국물 요리가 먹고 싶을 때 자주 먹는 양배추 샤부샤부를 소개해드릴게요. 1. 재료 양배추, 샤브고기, 샤브육수(또는 코인 육수), 자투리 야채 2. 레시피 양배추를 채 썰어 식초물에 5분 이상 담갔다가 헹궈줍니다. 냉장고에 남은 야채들이 있다면 한입 크기로 썰어서 준비해 줍니다. 팽이버섯이나 알배기 배추가 들어가면 맛있어요. 샤브육수를 붓고 끓여줍니다. 저는 풀무원 요리육수 전골을 사용했습니다. 그냥 간단하게 부어만 주면 육수 완성이라 잘 사용하는 제품이에요. 육수가 없으면 코인 육수를 사용하시거나, 국간장, 굵은소금으로 간단하게 간 맞춰서 사용하셔도 좋습니다. 어차.. 2024. 1. 29.
오나오 요거트 추천 우리집 건강한 망고 요거트 마켓컬리 내돈내산 요즘 다시 건강과 체중관리를 위해 하루에 한 끼는 오나오(오버나이트 오트밀)로 하루에 1끼를 채우고 있는데요, 오나오 레시피를 다양하게 만드는 게 다이어트를 포기하지 않는데 중요하다는 걸 절실히 느끼고 있어요. 요즘 오나오를 매일 먹다 보니 레시피를 몇 가지 발굴했는데, 그중 제일 데일리 오나오 레시피에 좋았던 요거트를 소개해드릴게요. 1. 제품 정보 오늘 추천 제품은 마켓컬리에서 판매 중인 우리 집 건강한 망고 요거트입니다. 바로 이 제품인데요, 무려 750ml에 3,800원입니다. 가성비 장난 아니죠? 요즘 요거트가 비싸서 매일 식사대용으로 먹으려면 부담스러운데, 매일 먹는 요거트로는 가성비가 최고예요. 원재료를 보면 좀 아쉽긴 하죠? 원유 함량은 35% 정도이고 나머지는 과당, 설탕, 탈지분유 등등.. 2024. 1. 24.
[마켓컬리 추천] 이연복의 목란 짬뽕/ 초간단 짬뽕밥 만들기 (내돈내산 리뷰) 안녕하세요! 뜨끈칼칼한 국물이 땡기는 추운 겨울이에요 간편하면서도 호불호없는 식사 또는 안주 뭐가 있을까요? 저는 매콤칼칼한 짬뽕을 자주 먹는데요 요즘은 짜장면집 배달도 최소주문금액이 있고, 배달비도 있어서 짬뽕을 편하게 시켜 먹기가 쉽지 않아요ㅠㅠ 오늘은 그럴 때 간편하게 먹기 좋은! 짜장면집 짬뽕을 먹는 것 같은 꿀템을 추천해드릴게요! 바로 [이연복의 목란] 짬뽕 입니다! 가격 이연복의 목란 제품은 마켓컬리 안에서도 유명한 제품이죠! 그 유명한 목란의 음식을 간단하게 먹을 수 있다니! 후기도 너무 좋아서 첫구매 때도 망설임없이 구매했고, 처음 먹어보고 난 후로는 냉동실에 쟁여두는 아이템이 됐어요 이연복의 목란 짬뽕의 가격은 13,500원입니다 2인분이 들어있으니 1인분에 6,750원 꼴이네요 그래도 .. 2023. 1. 18.

티스토리툴바