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쿠팡 간편식 추천 티 아시아 커리 게살 푸팟퐁 내돈내산 내돈내먹 솔직후기 요즘 식사를 급하게 해결하는 경우가 많아 간편식들을 섭렵하고 있습니다. 그중에서 요즘 제일 잘 먹고 있는 간편식인 티 아시아 커리 게살 푸팟퐁을 소개해드리려고 합니다. 바로 시작할게요! 1. 제품 정보 제가 구매한 제품은 티아시아키친 게살 푸팟퐁 커리입니다. 4개 5,840원으로 개당 1,460원 꼴입니다. 한 끼 식사 간편하게 먹기에는 가성비가 너무 좋아요. 2. 개봉 및 조리 비닐 패키지에 1인분씩 담겨있어요. 앞 면에는 조리예처럼 보이는 음식 사진이 있네요. 약간 매운맛이라고 쓰여있는데 저는 매운맛은 거의 못 느꼈던 것 같아요. 뒷면에는 조리방법과 원재료, 영양정보가 적혀있습니다. 조리 방법은 전자레인지를 이용하는 방법과 중탕하는 방법이 있어요. 전자레인지 절취 부분을 자른 후 봉지 째 그대로 세워.. 2024. 3. 27.
[다이어트 D+87] 피지컬100과 함께하는 신나는 스쿼트 챌린지 주말부터 갑자기 생리가 시작돼서 수영도 못하고 뭔가 컨디션도 안 좋아서 거의 휴식을 취하며 컨디션 회복에 집중했어요. 이제 수요일이니 다시 슬슬 파이팅 해보려고 합니다! 1. 간헐적 단식 잘 지키는 중 지난주부터 간헐적 단식을 시작했는데, 주말에 놀러 갔을 때를 제외하면 간헐적 단식은 잘 지키고 있어요. 어플 알람이 시간 맞춰서 계속 오니까 까먹고 있다가도 지키게 되더라고요. 대신 단점은 간헐적 단식 시간은 잘 지키는데, 식사를 푸짐한 흰쌀밥 같은 걸 챙겨 먹어서 오히려 체중 감량에는 도움 되는 것 같지 않았어요. 간헐적 단식을 하려면 식사 시간 동안 필요한 열량을 어느 정도 채워야 한다는 생각이 있어서 좀 과식하는 경향이 있는 것 같아요. 이번 주까지 간헐적 단식을 진행해 보고, 이 전처럼 식사 시간 .. 2024. 3. 27.
홈플러스 간편식 추천 산송 깔끔한 배추된장국 솔직 후기 내돈내산 내돈내먹 요즘 하루하루 너무 정신없어서 끼니를 제대로 챙겨 먹기가 어려워 간편식을 많이 찾고 있습니다. 쿠팡, 마켓컬리도 자주 이용하지만 아기 이유식, 반찬을 살 때는 홈플러스 어플을 이용해서 자주 주문하는데, 이번에 홈플러스에서 주문한 간편식이 마음에 들어서 소개해드리려고 합니다. 바로 시작할게요! 1. 제품 정보 제가 이번에 구매한 제품은 산송 깔끔한 배추된장국입니다. 홈플러스 어플을 통해서 2,790원에 구매했습니다. 10g짜리 블록이 5개 들어있는데, 블록 하나에 한 끼 분량이니 한 끼당 558원 꼴입니다. 완전 갓성비예요. 제품 패키지 표면에는 조리예 사진이 있네요. 사진처럼 대파, 팽이버섯 등 냉장고에 있는 야채를 더 추가해서 조리해도 좋을 것 같아요. 옆 면에는 원재료, 영양정보 같은 제품 기본 정보.. 2024. 3. 27.
간단 치킨 스낵랩 다이어트 스낵랩 레시피 용가리 치킨 치킨 너겟 요리 저희 집에 없어서는 안 되는 냉동식품 중 하나가 용가리 치킨입니다. 남편, 아기도 잘 먹고, 케이준 샐러드 같은 다양한 다이어트 식단에도 응용이 가능해서 항상 떨어지지 않게 냉동실에 구비해두고 있어요. 용가리 치킨으로 또 새로운 메뉴를 간단히 만들어봤는데, 너무 맛있게 먹어서 그 간단 조리법 소개해보려고 합니다. 바로 시작할게요! 1. 재료 오늘의 메인 재료 용가리 치킨입니다. 일반 치킨 너겟 사용하셔도 됩니다. 오늘의 포인트는 마켓컬리에서 구매한 피그인 더가든의 포켓 랜치드레싱입니다. 드레싱이 1회 분량씩 소분되어 있어서 샐러드 도시락 쌀 때 챙기거나. 샐러드 자주 드시지 않는 분들이시라면 위생적인 이유로 이런 1회씩 소분된 제품을 이용하면 좋을 것 같아요. 저는 랜치 드레싱은 자주 먹는 편이 아니라 .. 2024. 3. 26.